Gymkläder som presterar – varje pass, varje dag.

Dragremmar och lifting straps är samma sak – men wrist wraps är något helt annat. Vi reder ut skillnaden, visar vilka övningar respektive tillbehör passar till och hjälper dig välja rätt för din träning.

Luktar dina träningskläder svett trots att de är nyttvättade? Här får du en enkel steg-för-steg-guide för att tvätta tights, sport-bh och syntetplagg rätt – utan att förstöra fuktavledning, stretch eller passform.

Vad ska man ha på sig på gymmet som kille? Vi har satt ihop fem kompletta gym outfits som funkar från uppvärmningen till vägen hem – plus en enkel 80/20-garderob som ger tio kombinationer av åtta plagg.

High support, medium support, low support – vad betyder det i praktiken? Vi går igenom vad som skiljer nivåerna åt, vilka träningsformer som kräver mest stöd och hur du märker om din nuvarande sport-bh inte räcker till.

Den oversized gym t-shirten är inte längre en trend – den är standard på svenska gym. Här får du fit-guiden, materialvalet och tre looks som funkar både på gymmet och på stan – plus plagget som håller formen pass efter pass.

Svettfläcken på rumpan efter squatsen – vi har alla sett den. Men den är inget fel. Här går vi igenom vilka material, färger och mönster som gör att tights inte visar svett, och hur du testar tyget hemma.

Alla pratar om seamless – men vad betyder det egentligen? Här reder vi ut vad sömlösa träningskläder är, när de är bäst, när de inte är det och vad du bör kolla innan köp. Ärligt, utan hype.